Lehká turistika pro důchodce Verisora Kontaktujte nás
Kontaktujte nás
Krásná krajina Svatojánských proudů s řekou Berounkou v údolí, slunečný den, příroda

Lehká turistika pro důchodce

Objevte krásu Svatojánských proudů a Berounky. Jednoduché trasy, zdravý pohyb, nádherná příroda.

50+ tras
15km průměr
3h trvání
"
Turismus by měl být dostupný každému. Bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. Příroda nás léčí, když jí dáme šanci.

Tomáš Novák, zakladatel

Více o nás

Proč je to jiné

Tradičně

  • Dlouhé trasy bez přestávek
  • Vysoké nadmořské výšky
  • Rychlé tempo
  • Bez podpory

Naše přístup

  • Krátké etapy se zastaveními
  • Nízké nadmořské výšky
  • Relaxační tempo
  • Průvodce a podpora

Historie Berounky

1500

Středověk

Řeka sloužila jako důležitá obchodní cesta. Mlýny a osady se rozrůstaly podél břehu.

1800

Průmyslová éra

Stavba železnice. Řeka přestala být jedinou cestou. Příroda se začala hojit.

2000

Moderní doba

Uznání jako chráněné území. Stezky pro pěší turisty. Obnova přírodního bohatství.

2026

Dnes

Přístupné trasy pro všechny věkové skupiny. Těší se znovuobjevování a odpočinku.

Naše hodnoty

Věříme, že každý má právo na přírodu. Nejde nám o rekordy nebo průvodce v tričkách s logem. Jde nám o to, abyste se cítili bezpečně, měli dostatek času na fotky a mohli si užít chvilky v tichu. Stezky kolem Berounky jsou tu už století. My jen chceme, abyste je poznali stejně, jako my.

Počítáme s tím, že ne všichni jsou trénovaní horolezci. Že někdo potřebuje delší přestávku na lavičce. Že chutná vám zmrzlina na konci trasy. To není slabost — to je normální život. A my jsme tu proto, aby byl váš den v přírodě snadný, příjemný a nezapomenutelný.

Vaše pokroky

Typické výsledky po 3 měsících pravidelných vycházek

Vytrvalost 75%
Flexibilita 60%
Síla nohou 80%
Kvalita spánku 90%

Co si myslí naši účastníci

"Nejdřív jsem si myslela, že to nezvládnu. Ale průvodce byl skvělý, tempo bylo ideální. Teď jdu každý víkend a cítím se mnohem lépe. Prostě to dělám."

Markéta, 68

"Mám problémy se zády, takže sem dlouho nešel. Ale když jsem se rozhodl zkusit lehkou trasu, zjistil jsem, že není nic nemožného. Podporu tady máte."

František, 72

"Příroda mě zachraňuje. Zejména po operaci jsem potřeboval něco, co mě motivuje. Ty cesty jsou perfektní — nejsou příliš těžké, ale pořád vás donutí pracovat."

Václav, 65

Tipy a průvodce

Vše, co potřebujete znát pro bezpečné a příjemné vycházky

Začátečník se připravuje na první vycházku s batohem a mapou

Jak začít s lehkou turistikou

Seznamte se s tím, co potřebujete vědět, než se vydáte na první vycházku. Jednoduché kroky pro bezpečný start.

Čtěte článek

Svatojánské proudy

Objevte jedinečné místo s přírodními ledovými jezírky. Průvodce a tipy.

Čtěte článek

Zdravotní přínosy

Vědecky podložené důvody, proč je pohyb v přírodě nejlepší medicínou pro seniory.

Čtěte článek

Partneři a podporovatelé

Česká společnost pro péči o přírodu

Dlouholetá spolupráce na ochraně přírodních hodnot Berounky a jejího okolí.

Zdravotní centrum pro seniory

Odborné lékařské poradenství a doporučení vhodných tras pro různé zdravotní stavy.

Regionální turizmus

Podpora místního rozvoje cestovního ruchu a ochrany stezek v regionu.

Připravte se na příští vycházku

Tipy, mapy a zprávy přímo do vaší schránky. Bez spamu, jen užitečné informace.

Napište nám